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涙を流すこと

時には思い切り涙を流すことも大切です 感情を発散させることになり、すっきりとして気分がやわらぎます 意地をはって感情を押しこめたままにしておくよりも涙とともにその感情を流し出した方がよいことがあるものです(シルバーバーチの霊訓12 P184)
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